ショップの仲間に確信。下半身太り過ぎを攻略すべく、歩いてシェイプアップを初回!ポテトチップスはシェイプアップの敵手。感化に勝つ硬いビジョンが入り用かも

毎年下半身に肉が有り、典型的な女性仕掛けになってきました。それに引き換え胴は肉が落ち、バストもだんだんと低く貧相になってきて実にショックです。下半身の肉を落とそうと減量をすると、とりわけバストの肉から落ちていくので、元々ちっちゃなバストがさらに小さくなってしまうのです。ミルクをキープしつつ下半身を引き締めるのはダイエットだけではうまくいきません。栄養を思う存分取り去りながらの動きによる減量で引き締めていきます。といっても断定を通して何とかも、いつも飽き性で終わってしまう僕。どうしたものかと考えた挙句、店の仲間に堂々と宣言することにしました。店から実家までクルマで5当たりくらいのキロなのですが、自家用車を使わず、歩いて伺うことにしました。雨量のお日様や疲れている場合など何となく自家用車にのぼりたくなりますが、みんなに宣言している前、僕にもプライドがあります。始めてから1か月、やっぱり続いていらっしゃる。今後もこのままがんばり続けたいだ。前月はストレスからサパー後のポテトチップスを食べるようになってしまいました。

昼間にデザートを摂ることはありましたが、夕飯後は今まで食べることはありませんでした。

お済むしいんですよねポテトチップス。のり塩味が大好きだ。

それまであんまりポテトチップスを食べることがなかったのですが、久しぶりに食べたらそのおいしさを再発見してしまいました。

ゆっくりとれるサパー後にTVを見ながらポテトチップスを召し上がるデイリー…。ダメな食べ物の典型だ。

買わなければいいのにアルティメットに行くとストック事態に買って行うのです。

1か月してやっと気づきました。食べて憂さ晴らしは危険です!人体が…恐ろしいだ。ジーパンがきついです。1か月で確実に肉がついてしまいました。

ポテトチップス恐るべしだ。さすがに危機感を感じました。

今はポテトチップス断ちをしています。そうして腹筋を始めました。

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